DINAMICA: 4 giocatori disposti sui rispettivi cinesini (1,2,3,4). Si conduce palla (2 giocatori alla volta) verso il centro della croce per poi scaricarla lateralmente al compagno in
SVOLGIMENTO: 4 giocatori disposti esternamente al quadro delimitato dai cinesini. Serie di passaggi e controlli dove i 2 giocatori non coinvolti nel passaggio e nel controllo devono cambiare tra loro
REGOLE: pallone che entra in senso orario (A-B-C-D). Chi scarica palla dall' esterno va in centro (segue la direzione del proprio passaggio). Chi riceve palla al centro (dopo aver fatto
SVOLGIMENTO: Giocatori disposti come in figura divisi in terzetti. Si controlla palla e la si passa al compagno che si ha di fronte. Chi scarica palla segue il proprio passaggio
SVOLGIMENTO: giocatori disposti in cerchio, ci si passa la palla senza farla mai cadere a terra. NOTE: il giocatore che controlla palla ha tocchi illimitati. SEQUENZE E VARIANTI:
SVOLGIMENTO: all' interno di un quadro, giocatori divisi lungo i 4 lati. Ogni giocatore conduce palla seguendo le indicazioni tecniche del mister. La conduzione va eseguita in continuità (avanti ed
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