Tecnica
Croce: Conduzione e Scarico
14/11/2019

Croce: Conduzione e Scarico

DINAMICA: 4 giocatori disposti sui rispettivi cinesini (1,2,3,4). Si conduce palla (2 giocatori alla volta) verso il centro della croce per poi scaricarla lateralmente al compagno in

Scarichi con Cambio di Posizione
24/10/2019

Scarichi con Cambio di Posizione

SVOLGIMENTO: 4 giocatori disposti esternamente al quadro delimitato dai cinesini. Serie di passaggi e controlli dove i 2 giocatori non coinvolti nel passaggio e nel controllo devono cambiare tra loro

Scambi Con Appoggio nel Mezzo
03/10/2019

Scambi Con Appoggio nel Mezzo

REGOLE: pallone che entra in senso orario (A-B-C-D). Chi scarica palla dall' esterno va in centro (segue la direzione del proprio passaggio). Chi riceve palla al centro (dopo aver fatto

Possesso Palla Dinamico su Pentagono
05/09/2019

Possesso Palla Dinamico su Pentagono

SVOLGIMENTO: Nei 5 lati del pentagono colloco 4 giocatori blu (resta un lato sempre libero) che fanno girare palla tra loro. All' interno del pentagono si posiziona un difensore rosso

Possesso 6v3 Superiorità
22/08/2019

Possesso 6v3 Superiorità

SVOLGIMENTO: in un area delimitata 6 blu fanno possesso contro l’ opposizione di 3 difensori rossi che cercano l’ intercetto. Altri 3 difensori rossi restano in attesa fuori dal rettangolo

Controllo e Passaggio Dinamico
27/06/2019

Controllo e Passaggio Dinamico

SVOLGIMENTO: Giocatori disposti come in figura divisi in terzetti. Si controlla palla e la si passa al compagno che si ha di fronte. Chi scarica palla segue il  proprio passaggio

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