Tecnica
Scambi a muro
01/07/2021

Scambi a muro

materiale: un pallone.giocatori: esercitazione per minimo 8 giocatori.durata: 10 - 15 minuti.svolgimento: giocatori disposti in cerchio con un giocatore al centro (es. A, vedi fig.1). Palla

Passaggi e controlli con cambio posizione
24/06/2021

Passaggi e controlli con cambio posizione

svolgimento: 3 giocatori disposti esternamente al quadro delimitato dai cinesini. Serie di passaggi e controlli.regola: chi riceve la palla deve sempre avere i 2 appoggi laterali vicini. dinamica: (vedi

Conduzione a coppie con triangolo
17/06/2021

Conduzione a coppie con triangolo

svolgimento: all' interno di un' area delimitata, coppie di giocatori conducono palla (conduzione tecnica chiamata dal mister) e se la passano tra loro. In prossimità di un cinesino la coppia

Scambi in uno-due su rombo
10/06/2021

Scambi in uno-due su rombo

materiale: un pallone e 4 coni per delimitare il rombo.giocatori: per minimo 5.spazio: rombo con lato di 15 metri (misura minima).durata: 10 - 15 min.svolgimento: giocatori

Scarico e vado: circolazione di palla a stella
03/06/2021

Scarico e vado: circolazione di palla a stella

svolgimento: giocatori disposti come in figura. Il giocatore che scarica palla si sposta in direzione del proprio passaggio. La circolazione della palla è “predefinita” e va a formare una

Passaggi con cambio sul 3° uomo
14/01/2021

Passaggi con cambio sul 3° uomo

svolgimento: giocatori disposti in cerchio dentro al quadro delimitato con un giocatore nel mezzo. Serie di passaggi e controlli con cambio sul 3°uomo.regole: chi scarica palla dall' esterno

Top
Cookie