Esercitazioni Integrate
Possesso palla ad inserimento con navetta
15/09/2022

Possesso palla ad inserimento con navetta

materiale: palloni, coni per delimitare l'area di gioco, un colore di casacche.spazio: area 17 mt x 17 mt (misure minime).giocatori: per 10 o per numero pari di giocatori

ASPETTI CONDIZIONALI + TRANSIZIONE 3 VS 1
28/07/2022

ASPETTI CONDIZIONALI + TRANSIZIONE 3 VS 1

materiale: palloni, ostacoli, speed ladder, coni.spazio: ¾ di campo.giocatori: 7 giocatori (minimo) + un portiere.durata: 10-15 minuti.preparazione: collocare coni, ostacoli e speed ladder in prossimità della

SPRINT CON CONCLUSIONE
13/05/2021

SPRINT CON CONCLUSIONE

materiale: un pallone per giocatore e 6 coni.giocatori: per numero indefinito con un portiere.spazio: metà campo.dinamica: ogni giocatore guida la propria palla tra i coni posti nella

Scatto con 1 vs 1
07/01/2021

Scatto con 1 vs 1

Materiale: palloni e 4 coni.giocatori: per numero indefinito con un portiere.spazio: metà campo.dinamica: al via, una coppia di giocatori (A-B) scatta sul cono per poi cambiare direzione

Fartlek con Palla
02/01/2020

Fartlek con Palla

SVOLGIMENTO: Gruppo diviso in 2 che parte da angoli opposti. Ogni giocatore guida il proprio pallone lungo un percorso formando un “otto”. Il mister “determina” il ritmo della

Giochi di Posizione
18/07/2019

Giochi di Posizione

I giochi di posizione sono una tipologia di esercitazione dove a differenza dei tradizionali possessi e/o torelli, troviamo al loro interno delle caratteristiche molto specifiche e definite. Queste caratteristiche sono:

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