I giochi di posizione sono una tipologia di esercitazione dove a differenza dei tradizionali possessi e/o torelli, troviamo al loro interno delle caratteristiche molto specifiche e definite. Queste caratteristiche sono:
SVOLGIMENTO: giocatori disposti come in figura. Il portiere rinvia palla al giocatore blu A; A controlla e scarica palla per il giocatore blu B. Sul passaggio tra A e B
OBIETTIVI: conduzione della palla (lavoro sulla tecnica e sensibilizzazione) in regime aerobico (capacità aerobiche), coordinazione motoria e conclusione in porta. SVOLGIMENTO: percorso tecnico-aerobico dove ogni giocatore guida la propria palla
OBIETTIVI: conduzione della palla (lavoro sulla tecnica e sensibilizzazione) in regime aerobico (capacità aerobiche), coordinazione motoria. SVOLGIMENTO: percorso tecnico-aerobico dove ogni giocatore guida la propria palla. Si gira in &ldquo
PERCORSO MISTO 1OBIETTIVI: conduzione della palla (lavoro sulla tecnica e sulla sensibilizzazione), lavoro sulla forza esplosiva, percorso aerobico (capacità aerobiche). SVOLGIMENTO: percorso “misto” dove ogni giocatore guida la
OBIETTIVI: passaggi e controlli (tecnica di base), parte atletica (dal tipo di esercizio stabilisco se voglio lavorare su forza, resistenza o velocità), situazione finale di 1 vs 1. SVOLGIMENTO:
