MATERIALE: palloni, un colore di casacca.SPAZIO: campo intero.GIOCATORI: 8 giocatori (minimo) + 2 portieri.DURATA: 10-15 minuti.SVOLGIMENTO: situazione costante di 2 vs 1 dove la stessa coppia
MATERIALE: palloni. SPAZIO: metà campo. GIOCATORI: 8 giocatori (minimo) + un portiere. DURATA: 10-15 minuti. SVOLGIMENTO: 3 attaccanti blu (A-B-C) e 2 difensori rossi collocati inizialmente dentro il cerchio di
MATERIALE: palloni, casacche, 4 coni o cinesini. SPAZIO: 40 mt per 20 mt. GIOCATORI: 10 + 2 portieri. DURATA: 3 serie da 5 minuti (120 secondi di pausa tra le
MATERIALE: palloni, casacche, coni o cinesini per delimitare il campo. SPAZIO: 30 mt per 20 mt (misure minime). GIOCATORI: 7 giocatori + 2 portieri. DURATA: 15-20 minuti. SVOLGIMENTO: situazione iniziale
MATERIALE: palloni, coni (o cinesini), 2 casacche. SPAZIO: ¾ di campo intero. GIOCATORI: 6 giocatori (minimo) + un portiere. DURATA: 10-15 minuti. PREPARAZIONE (vedi figura): formare 2 linee (immaginarie) con
