materiale: palloni, 2 coni. spazio: metà campo.giocatori: 5 giocatori (minimo) + un portiere.durata: 10 minuti.svolgimento: il portiere rilancia palla al primo giocatore di una delle due file
spazio: 35-40 mt per 20 mt (campo intero). giocatori: 10 giocatori (minimo) + 2 portieri.durata: 15-20 minuti.materiale: palloni, casacche (vedi suggerimenti).note: situazione costante di 3 vs 2
materiale: palloni, un colore di casacca.spazio: metà campo.giocatori: 8 giocatori (minimo) + un portiere.durata: 10-15 minuti.preparazione: un portiere in porta con gruppo diviso in 2 quartetti
materiale: palloni.spazio: metà campo.giocatori: 6 giocatori (minimo) + un portiere.durata: 10-15 minuti.svolgimento: 3 file sulla metà campo (una fila centrale e 2 laterali). Il portiere rinvia
materiale: palloni, casacche, coni per delimitare il campo.giocatori: per minimo 8 con 2 portieri.spazio: campo di grandi dimensioni (dipende dal numero di giocatori,vedi note sotto).note: importante
materiale: palloni.spazio: metà campo.giocatori: per minimo 6 giocatori + un portiere (l’ ideale sarebbe avere 9 giocatori di movimento per ottenere una rotazione migliore tra gli atleti).durata:
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