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IMBUCATA E RIMORCHIO CON DOPPIA SUOLATA
29/07/2021

IMBUCATA E RIMORCHIO CON DOPPIA SUOLATA

note: schema da laterale eseguibile sulla ¾ avversariasvolgimento: squadra blu che si dispone come in figura. Nei 4 secondi disponibili, 10 si avvicina a 7 con lo stesso che gli

TRANSIZIONI
22/07/2021

TRANSIZIONI 1 VS P + 2 VS 1 + 3 VS 2

materiale: palloni.spazio: metà campo.giocatori: per minimo 6 giocatori + un portiere (l’ ideale sarebbe avere 8 giocatori di movimento per ottenere una rotazione migliore tra gli atleti).durata:

Possesso 2 vs 2 con 4 sponde
15/07/2021

Possesso 2 vs 2 con 4 sponde

materiale: palloni, coni per delimitare l' area di gioco, 2 colori di casacche.spazio: area 13 mt x 13 mt (misure minime).giocatori: per 8.svolgimento: in un’ area delimitata

Punizione con tunnel e tiro da fuori
15/07/2021

Punizione con tunnel e tiro da fuori

note: schema con palla in posizione medio- laterale. svolgimento: giocatori disposti come in figura. 7 ed 8 sulla palla, 10 largo e 9 in zona del 2° palo.Nei 4

Possesso palla 1vs1 con sponde a campo ridotto
08/07/2021

Possesso palla 1vs1 con sponde a campo ridotto

svolgimento: possesso palla 1 vs 1 a campo ridotto. Un giocatore blu ed uno rosso si sfidano nel mantenere il più a lungo possibile il dominio della palla con l&rsquo

Punizione con suolata e blocco
08/07/2021

Punizione con suolata e blocco

note: schema con palla in posizione medio - laterale. Difesa rossa che si dispone con barriera “a scalare (1+1)”.svolgimento: giocatori disposti come in figura.Nei quattro secondi disponibili

Scambi a muro
01/07/2021

Scambi a muro

materiale: un pallone.giocatori: esercitazione per minimo 8 giocatori.durata: 10 - 15 minuti.svolgimento: giocatori disposti in cerchio con un giocatore al centro (es. A, vedi fig.1). Palla

Punizione con rotazione di 3 giocatori con 2 opzioni
01/07/2021

Punizione con rotazione di 3 giocatori con 2 opzioni

note: schema con palla in posizione medio - laterale. svolgimento: giocatori disposti come in figura. 7 e 8 sulla palla. 9 e 10 nelle vicinanze dei rispettivi pali.Nei quattro

Passaggi e controlli con cambio posizione
24/06/2021

Passaggi e controlli con cambio posizione

svolgimento: 3 giocatori disposti esternamente al quadro delimitato dai cinesini. Serie di passaggi e controlli.regola: chi riceve la palla deve sempre avere i 2 appoggi laterali vicini. dinamica: (vedi

Rotazione di 3 giocatori con blocco
24/06/2021

Rotazione di 3 giocatori con blocco

note: schema con palla in posizione media- laterale. Barriera rossa che scala disponendosi in 2+ 1.svolgimento: giocatori disposti come in figura. 8 sul 1° palo, 9 in zona del

Conduzione a coppie con triangolo
17/06/2021

Conduzione a coppie con triangolo

svolgimento: all' interno di un' area delimitata, coppie di giocatori conducono palla (conduzione tecnica chiamata dal mister) e se la passano tra loro. In prossimità di un cinesino la coppia

Rotazione di 2 giocatori con giro perimetrale ed imbucata
17/06/2021

Rotazione di 2 giocatori con giro perimetrale ed imbucata

note: schema con palla in posizione medio - laterale. svolgimento: giocatori disposti come in figura. 7 sulla sfera, 8 al limite dell’ area di rigore, 9 nelle vicinanze del primo

Scambi in uno-due su rombo
10/06/2021

Scambi in uno-due su rombo

materiale: un pallone e 4 coni per delimitare il rombo.giocatori: per minimo 5.spazio: rombo con lato di 15 metri (misura minima).durata: 10 - 15 min.svolgimento: giocatori

Punizione con taglio dentro e srotolo
10/06/2021

Punizione con taglio dentro e srotolo

note: schema con palla in posizione medio - laterale. Difesa rossa che si dispone con barriera “a scalare 2 + 1”svolgimento: giocatori disposti come in figura.Nei quattro

Scarico e vado: circolazione di palla a stella
03/06/2021

Scarico e vado: circolazione di palla a stella

svolgimento: giocatori disposti come in figura. Il giocatore che scarica palla si sposta in direzione del proprio passaggio. La circolazione della palla è “predefinita” e va a formare una

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