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Uscita a croce con tripla respinta
21/02/2019

Uscita a croce con tripla respinta

DINAMICA: portiere in centro porta con allenatore con altri 2 portieri (o giocatori) sui 6 metri con un pallone a testa MATERIALE: palloni SVOLGIMENTO: al via, P abbandona il centro

Parata in controtempo e a porta piena
21/02/2019

Parata in controtempo e a porta piena

SVOLGIMENTO: posizionare coni (o cinesini) a circa 4 metri dalla porta. Inserire dei pali per costruire due porte laterali. Il portiere parte da un palo e va a parare il

Chiusura Frontale e Parata a porta piena
21/02/2019

Chiusura Frontale e Parata a porta piena

SVOLGIMENTO: 2 allenatori si posizionano rispettivamente uno in zona laterale ed uno in zona centrale al limite dell’ area di rigore (sui 6 metri). Portiere che si posiziona sul palo

Controllo e difesa della palla
14/02/2019

Controllo e difesa della palla

Il giocatore che entra in possesso di palla dopo averla controllata, deve interporre il proprio corpo tra l' avversario ed il pallone. Saper difendere la palla è un' abilità fondamentale

Partita 5v4 poi 4v3
14/02/2019

Partita 5v4 poi 4v3

SVOLGIMENTO: situazione iniziale di 3 giocatori rossi in campo contro 4 giocatori blu con 2 portieri. Inserisco 2 sponde esterne laterali che giocano sempre con la squadra in inferiorità numerica

Scambi con Quadro
14/02/2019

Scambi con Quadro

SVOLGIMENTO: serie di passaggi e controlli su quadrato. Il giocatore che scarica palla segue la direzione della stessa e cambia posizione. MATERIALE: 1 pallone e 4 coni. SPAZIO: quadro con

Tocco e Tiro Secondo Palo
07/02/2019

Tocco e Tiro Secondo Palo

NOTE: schema con palla in posizione molto laterale. Difesa che si dispone con barriera “a scalare (1 + 1)”. SVOLGIMENTO: giocatori disposti come in figura. 7 e 8 nelle

Triangolo con Blocco e Opzioni
07/02/2019

Triangolo con Blocco e Opzioni

NOTE: schema da laterale eseguibile sulla ¾ avversaria SVOLGIMENTO: squadra blu che si dispone a triangolo come in figura. Prima che parta la palla dai piedi di 7, tutto il

Triangolazione Offensiva Semplice
07/02/2019

Triangolazione Offensiva Semplice

NOTE: schema da laterale eseguibile sulla ¾ avversaria SVOLGIMENTO: squadra blu che si dispone come in figura. Prima che parta la palla dai piedi di 7, 9 si propone in

Rotazione a 3 con Pick n Roll
31/01/2019

Rotazione a 3 con Pick n Roll

NOTE: schema con palla in posizione molto laterale. SVOLGIMENTO: giocatori disposti come in figura. 9 sul 1° palo, 10 in zona d’ angolo (opposto alla palla), 8 all’ altezza del

La Comunicazione nello Sport
31/01/2019

La Comunicazione nello Sport

La comunicazione è uno degli aspetti fondamentali che un istruttore o allenatore deve avere. Essa richiede, da parte del tecnico, un approccio adeguato ed un’applicazione continuativa nel tempo tale

Scarichi in Forma Dinamica
31/01/2019

Scarichi in Forma Dinamica

SVOLGIMENTO: dividere i giocatori in terzetti. Ogni terzetto si colloca in un quadro con 2 palloni. Il giocatore che è impegnato "attivamente" nell' esercitazione (rosso in figura) deve muoversi  sempre

Gioco ad Eliminazione
24/01/2019

Gioco Conduzione ed Eliminazione

CONDUZIONE OLTRE LA LINEA DEL DIFENSORE SVOLGIMENTO: Giocatori disposti come in figura, al fischio del mister, i blu in contemporanea fanno conduzione e devono cercare di attraversare il campo (avanti

Giochi ad Eliminazione
24/01/2019

Giochi ad Eliminazione

2 TIPOLOGIE DI GIOCHI AD ELIMINAZIONE NEL GIOCO A: tutti i giocatori rossi conducono palla e la devono difendere dalla coppia di difensori blu i quali dovranno calciare più palloni

Gioco Lepre Cacciatore
24/01/2019

Gioco Lepre Cacciatore

SVOLGIMENTO: in un area delimitata coppie fisse di giocatori si sfidano nel gioco "lepre-cacciatore". La lepre (giocatore blu, vedi fig.)  deve scappare (palla al piede) dal cacciatore (giocatore rosso)

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