Small Sided Games
3 VS 3 CON CAMBI

3 VS 3 CON CAMBI

materiale: palloni, casacche, 8 coni per delimitare le porticine (oppure utilizzare 4 ostacoli).giocatori: per 12 giocatori + 2 portieri.spazio: metà campo (20 mt x 20 mt).durata: 15-25

PARTITA 3 VS 3 CON CAMBI

PARTITA 3 VS 3 CON CAMBI

materiale: palloni, casacche, 8 coni per delimitare le porticine (oppure utilizzare 4 ostacoli).giocatori: per 12 giocatori + 2 portieri.spazio: metà campo (20 mt x 20 mt).durata: 15-25

2 vs 2 con sponde a campo ridotto

Partita a tema (SSG): 2 vs 2 con sponde a campo ridotto

svolgimento: situazione di 2 vs 2 a campo ridotto con un jolly per squadra collocato a fondo campo (vedi figura). Si finalizza scaricando palla al jolly (dello stesso colore) che

4v4 per potenza aerobica

4v4 per potenza aerobica

SVOLGIMENTO: partita a campo ridotto. NOTE: no angoli e laterali. A palla fuori si riprende sempre dal portiere che beneficia del possesso (evitare tempi morti). NOTE 2: la squadra

6v6 (o 7v7) a campo ridotto

6v6 (o 7v7) a campo ridotto

SVOLGIMENTO: partita reale a campo ridotto con angoli e rimesse laterali. MATERIALE: un pallone, casacche, coni per delimitare il campo. GIOCATORI: per numero pari con 2 portieri. SPAZIO: campo

3v3 potenza aerobica

3v3 potenza aerobica

SVOLGIMENTO: partita 3 vs 3 a campo ridotto. Si finalizza segnando sui 2 ostacoli e si difende gli altri 2 (vedi frecce blu e rosse). NOTE: no angoli e

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