Small Sided Games
Situazione di 1vP + 1 in recupero
11/07/2019

Situazione di 1vP + 1 in recupero

SITUAZIONE INIZIALE: giocatori divisi in 2 gruppi (blu e rosso) con un pallone a testa. Atleti collocati in due angoli opposti del campo (vedi figura 1). Mettere molteplici palloni

Small Sided Games
11/07/2019

Small Sided Games

Cosa sono? Gli “small sided games” sono un mezzo d’allenamento specifico basato sull’attività del gioco. È una metodologia che permette di migliorare contemporaneamente sia aspetti fisici che

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