note: schema di uscita contro una pressione a uomo (individuale).svolgimento: squadra blu che si dispone “ad arco” (4 giocatori quasi in linea tra loro, vedi fig. sotto).[IMAGE:3430]Nei
svolgimento: squadra blu che si dispone con 3 giocatori arretrati ed un pivot collocato su un lato di campo (in 3 -1, vedi fig. sotto)Prima che parta la palla dalle
svolgimento: squadra blu che si dispone a quadrato (in 2-2).Nei 4 secondi a disposizione 9 (“detta il tempo”) arretra tra le linee difensive rosse con portiere blu
svolgimento: squadra blu che si dispone a quadrato (in 2-2).Nei 4 secondi a disposizione (con palla in mano a P) 9 e 10 blu si muovono in sincronia tra
svolgimento: squadra blu che si dispone in 2-1-1.Nei 4 secondi a disposizione, avviene una rotazione (antioraria) di tutto il quartetto blu (vedi figura sotto). Il portiere lancia lungo sulla
SVOLGIMENTO: squadra blu che si dispone a quadrato (in 2-2).Nei 4 secondi a disposizione c’è una rotazione (in senso orario) di 3 giocatori blu (7-9-10) (vedi figura sotto)
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