svolgimento: squadra blu che si dispone con 3 giocatori arretrati ed un pivot collocato su un lato di campo (in 3 -1, vedi fig. sotto)Prima che parta la palla dalle
note: schema di uscita contro una pressione a uomo (individuale).svolgimento: squadra blu che si dispone con 3 giocatori arretrati (in 3 -1, vedi fig. sotto)Prima che parta la palla
note: schema di uscita contro una pressione a uomo (individuale).svolgimento: squadra blu che si dispone con 3 giocatori arretrati (in 3 -1, vedi fig. sotto)Il portiere scarica palla lateralmente
svolgimento: giocatori disposti come in figura (2-1-1).Prima che parta la palla dalle mani del portiere (nei 4 secondi) 3 giocatori blu (7-9-10) si muovono in sincronia tra loro. 7
svolgimento: squadra blu che si dispone a quadrato (in 2-2).Nei 4 secondi a disposizione, 3 giocatori blu (8-9-10) si muovono in sincronia tra loro. 8 (“detta il tempo&rdquo
svolgimento: squadra blu che si dispone con 3 giocatori arretrati (in 3 -1, vedi fig. sotto)Prima che 1blu scarichi palla, 8 ed 10 scambiano la posizione tra loro (8 si
