Portieri
Uscita e parata a porta lunga
21/03/2019

Uscita e parata a porta lunga

SVOLGIMENTO: collocare 6 palloni (3 coppie) all’ altezza dei 6 metri. Il portiere (da centro porta) esce sul primo pallone. Dopo la chiusura, P corre (girandosi spalle al mister) a

Tocco palo e parata in tuffo
21/03/2019

Tocco palo e parata in tuffo

DINAMICA: portiere in centro porta con allenatore (o altro portiere) sui 6 metri (circa) MATERIALE: un pallone OBIETTIVO: gesto tecnico velocità reattività di gambe SVOLGIMENTO: dal centro della porta, P

Prese Frontali e Laterali in tuffo
21/03/2019

Prese Frontali e Laterali in tuffo

DINAMICA: portiere in centro porta e l’ allenatore (o altro portiere) sui 6 metri (circa) MATERIALE: un pallone OBIETTIVO: prese su palla alta frontale alternate a prese in tuffo laterali

Slalom e prese frontali
28/02/2019

Slalom e prese frontali

DISPOSIZIONE INIZIALE: portiere in centro porta e allenatore sui 10 metri (circa). Collocare 5-6 cinesini dal centro della porta fino ai 6 metri. MATERIALE: un pallone, 5-6 cinesini (o coni)

Scambi con occupazione spazi
28/02/2019

Scambi con occupazione spazi

SVOLGIMENTO: 3 portieri muovendosi liberamente all’ interno di un’area stabilita, scambiano palla tra loro (passaggi e prese con le mani) NOTE: i passaggi vengono effettuati sia a una che

Uscita a croce con tripla respinta
21/02/2019

Uscita a croce con tripla respinta

DINAMICA: portiere in centro porta con allenatore con altri 2 portieri (o giocatori) sui 6 metri con un pallone a testa MATERIALE: palloni SVOLGIMENTO: al via, P abbandona il centro

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